醫師是專業的健康顧問 正確飲食習慣遠離病痛

      

水沙連醫療群之一，小​兒科專家李振明看診現​場。（何其慧攝）

【記者何其慧埔里報導】李振明醫師建議家長在秋冬季節應注意孩子，吃的方面從小養成咀嚼習慣，均衡飲食，不挑食，吃多元化食物。學齡前幼稚園的小孩，上學時最好載口罩上學，可以減少同學間病毒感染。早餐少喝牛奶、吃甜食，可以降低小兒得過敏病。 

李振明自中國醫藥學院畢業，在彰化基督教醫院實習，76至86年專任埔里基督教醫院的小兒科，後因彰化芬園缺小兒專業醫生，於是應邀前往執業12年，在100年時再度回到埔里開設診所，服務在地兒童。

他特別支持並推動自然食療，只要吃對食物，人們除了不易生病外 ，並且可以啓動人體自有的修復能力，進行自療行動。

小兒吃母乳是最好的食物，李醫師特別反對幼兒以牛乳取代母乳。因為牛乳來源是和小牛分享母牛的乳汁，沒有外力影響乳汁的成份，還可以接受。但現代市場上之牛乳生產，完全以人工促成的，以荷爾蒙、消炎藥等工廠式生產之牛奶，食之有害小兒健康，所以現代幼兒得過敏性病情的比率逐年快速増加。

他呼籲社區民眾的健康，不要只靠醫師的醫療處方，因為醫師是民眾專業的健康顧問，養成吃正確的不過度加工飲食及雙手隨時清潔、外出戴口罩等習慣，可以讓民眾遠離病痛。